Người mắc cúm A có nên uống nước tía tô? Góc nhìn từ chuyên gia
Tìm hiểu lợi ích thực sự của nước tía tô đối với người mắc cúm A và những lưu ý quan trọng trong chăm sóc sức khỏe để hạn chế biến chứng nguy hiểm.
Tía tô từ lâu đã là loại rau gia vị phổ biến trong ẩm thực và y học cổ truyền. Lá tía tô chứa nhiều hợp chất thực vật như polyphenol và flavonoid, vốn được biết đến trong các mô hình thí nghiệm nhờ đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Mặc dù các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã ghi nhận hoạt tính sinh học của các hợp chất này, người bệnh cần lưu ý rằng kết quả từ phòng thí nghiệm không tương đương với việc điều trị bệnh cúm ở người. Hiện chưa có đủ bằng chứng lâm sàng khẳng định nước tía tô có thể diệt virus cúm A, hạ sốt hay rút ngắn thời gian bệnh.
Trên thực tế, người mắc cúm A có thể sử dụng nước tía tô như một loại thức uống bổ sung dịch ấm cho cơ thể, đặc biệt khi người bệnh bị sốt và mất nước do đổ mồ hôi. Tuy nhiên, lợi ích này chủ yếu đến từ việc hydrat hóa cơ thể thay vì đặc tính kháng virus đặc hiệu. Khi chế biến, chỉ nên dùng lá tía tô rửa sạch, nấu với nước và dùng ấm vừa phải, tránh nấu quá đặc hoặc thêm quá nhiều đường. Lưu ý rằng không nên tự ý sử dụng tinh dầu tía tô hoặc các chế phẩm cô đặc vì có thể gây ra tác dụng không mong muốn.
Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra. Việc điều trị cần tập trung vào nghỉ ngơi, uống đủ nước và dinh dưỡng hợp lý. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), thuốc kháng virus chỉ thực sự hiệu quả khi bắt đầu dùng trong vòng 1-2 ngày sau khi triệu chứng xuất hiện. Người bệnh không nên tự ý dùng kháng sinh vì chúng không có tác dụng tiêu diệt virus. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như khó thở, đau ngực, lú lẫn hoặc sốt tái phát nặng sau khi đã đỡ, người bệnh cần được thăm khám y tế ngay lập tức thay vì áp dụng các biện pháp dân gian.
